Confiance en soi

Séance d’hypnose guidée : Confiance en soi – Ose enfin prendre ta place ✨

Tu doutes souvent de toi ? Tu te sens bloqué(e) dans tes projets ou dans tes relations ?
Et si tu pouvais enfin reconnecter à ta force intérieure… sans lutter, sans te forcer… juste en t’autorisant à être pleinement toi ?

Cette séance d’hypnose guidée a été spécialement conçue pour t’aider à :
✔ Apaiser ton mental et relâcher les jugements intérieurs,
✔ Te reconnecter à tes ressources, tes réussites et ta valeur,
✔ Renforcer ta confiance en toi de façon douce et durable,
✔ Oser t’exprimer, dire non, poser tes limites et prendre ta place avec calme et assurance.

 Durée : Environ 20 minutes
 Format : Audio téléchargeable (MP3)
 À écouter chez soi, dans un moment de calme, aussi souvent que nécessaire.

Cette séance agit en profondeur pour te permettre de retrouver ta juste place, sans te comparer, sans t’excuser d’exister.
Une vraie bulle de reconnexion intérieure, à vivre à ton rythme.

Ce que cette séance va t’apporter :

• Un état de calme mental propice à la transformation intérieure,

• Une libération des blocages liés à l’estime de soi,

• Une sensation d’ancrage, de légitimité et de présence à toi-même,

• Une confiance plus stable, naturelle et alignée.

💡Conseils d’utilisation :

• Installe-toi dans un endroit tranquille, assis(e) ou allongé(e).

• Utilise de préférence des écouteurs pour une immersion maximale.

• Ne pas écouter en conduisant ou en effectuant une activité nécessitant de l’attention.